domingo, 24 de octubre de 2010

A una semana de la 1ª meta volante: III Media maratón del Románico Rural







Hola compañeros.
A falta de una semana para la primera meta volante, Maratón de Espadán, hoy el turno le tocaba a la III edición de la media maratón del románico rural a la que ho he faltado desde su primera edición. No es que sea una carrera especialmente brillante en cuanto a la organización, con fallos causados más por el desconocimiento de las pruebas atléticas y de su entorno que por la motivación las ganas que le ponen la gente de la zona, que me consta que son muchas.

La prueba transcurre por 3 de las pedanías de Siguenza: Palazuelos, Ures y Pozancos. Como novedad a las 2 ediciones previas, en esta ocasión la salida y meta estaba situada en Palazuelos, conocida como la Ávila Alcarreña. La foto de la muralla que aparece al principio estaba situada a escasos 25 metros de la línea de salida y meta, siendo esto un obligado sitio de paso-
Aparte de la belleza y singularidad del recorrido, este, es "duro de cojones". Los constantes sube y baja no te dejan llevar un ritmo uniforme y además con los cambios de esta edición la cosa se vuelve complicada. El último Km de nota...
Por todo ello, bajar de 105 minutitos en estas condiciones ( 1H 44' 49") y a la altura de temporada que llevamos está más que bien. No lo hacía desde hace casi un año en Moratalaz y estoy seguro que en cualquier media "per l'horta" esto hubiera valido menos de 100 minutejos.
De todas maneras lo importante no es eso. Lo fundamental es dar otro pasito y tener confianza para la próxima semana en la Sierra Espadán donde la historia es totalmente diferente así como la mentalidad. No obstante el listón está en las 7 horitas, lo cual estaría no muy lejos de lo conseguido hace 2 años donde estaba mucho mejor preparado a estas alturas de año. También es verdad que hay mes y medio de diferencia por el cambio de fecha y eso se nota.
3 cosas más para acabar el panegírico semanal:
La moreneta una vez más soberbia. 2 Horitas y 2 minutos en estas condiciones está más que bien: "mes quincalla per a casa". 1ª de la categoría veteranas A. Al final con tanto premio para la moreneta las carreras se hacen eternas con las ceremonias de entrega y demas fastos colaterales... mejor que dieran cheques del Corte Inglés. :)
Esta semana la legión ha dado señales de vida señalando el 7 de Mayo como fecha para los 101. El hotel ya está reservado, pero si me descuido dormimos en tienda de campaña. La gente, una vez más, no fallará a la cita por lo que se puede atisbar con los hoteles.
Lo último y en el afan de hacer alguna cosita "gorda" por mes en vistas a Ronda, acabo de descubrir una primer edición, casi en temporada fallera, de una prueba de 6 H de resistencia en el cauce del Río. Será el 6 de Marzo en un circuito de 3 Km, incluyendo en cada vuelta, una a las pistas de atletismo que será el centro logístico de todo el cotarro. 20X3 en 6 no sería un mal objetivo. A ver si el desvirga primera ediciones se atreve y hace por lo menos un 25 X 3...
La semana que viene estaré en Valencia; física pero no mentalmente Viernes y sábado y proclive a homenajes, (gastronómicos, claro) a partir del Domingo alrededor de las 16 H que es cuando espero terminar el paseito montañero.
Os seguiré contando después de Halloween.
Salut per a tothom...


domingo, 17 de octubre de 2010

¿EZCARAY DEMANDA?

Hola amigos.

Esta semana tocaba la Sierra de la demanda y más concretamente la I edición de la carrera solidaria de montaña. Una media maratón, que en este caso apenas tenía 20 Km. y mucho meno que ver con la carrera de la Pedriza de 15 días atrás. Ni por la organización, ni por la belleza del recorrido ni, sobretodo, por la dureza del mismo. En esta ocasíon han sido apenas 2H y media para una distancia similar (casi 5 horas en la Pedriza) y un desnivel acumulado parecido, aunque el pedregal madrileño nada tiene que ver con los senderos y verdes pistas riojanas.

Varios apuntes: la carrerita es de las que vale la pena en todos los sentidos, con la salvedad que espero no acordarme de ella por habérseme reproducido la puñetera pubalgia que nació en Atzaneta hace ahora más de 2 años. Ahora mismito estoy con tratamiento de calor en la ingle. Ya veremos si lo que no demandaba el recorrido de la demanda, me lo demanda el cuerpo en los próximos días.

Otro tema es que hay que volver; pero no a correr. Ir a Ezcaray y no pasar por el Echaurren y algún que otro garito semejante es para nota; pero negativa. Firme promesa de regresar sin compromisos atléticos.

Finalmente y postulándose como una candidata a hacerlo muy bien en Espadán, sólo le he podido sacar 18 minutitos a la moreneta que ha quedado la primera de la categoría de veteranas y que aparte de la quincalla habitual que se recolecta en estas lides, ha aportado para la despensa algun que otra vianda proveniente de algún marrano riojano.

La semana que viene toca Siguenza y su media maratón del románico rural, a la cual no fallo desde su primera edición en el 2008. Espero que la p... pubalgia no se ponga pesada.

Falta menos para la primera meta volante...

Salut i muntanya.













domingo, 3 de octubre de 2010

LA PEDRIZA Y LA MADRE QUE...


Hola compañeros.

Pues sí, hoy el cross de la pedriza era, y ha sido, meta volante de la meta volante de Espadán camino a Ronda.

Ignorante de mí y haciendo caso de algún otro ignorante forero que vaticinaba que el cross montañero (20 Km) supondría algo así como 1 hora sobre el tiempo habitual de media maratón, apunté hace un mes con una cruz la fecha del 3 de Octubre como indiscuntible en el calendario dispuesto a invertir 2h 45 o 3 horitas a lo sumo por la sierra Madrileña. Al final el colega forero en cuestión tenía cierta razón porque he tardado una horita más, no que en una media maratón, sino en una entera. 4H 45" ha sido la broma... Si me descuido hago más que en Espadán habiendo la mitad de distancia.

Al menos el correr casi 2 horas más de lo presupuestado no ha estado mal. Quitando la lluvia de la última hora y los amagos de ventisca allí por los 2.000 metros de altura, el entrenamiento ha sido de los de calidad.

El próximo fin de semana, el del puente, lo dedicaremos a aventuras más controladas: medias maratones de asfalto y alguna carrerita popular a ritmos tranquilitos para acumular Km. y llegar al 31 de Octubre como Dios manda.
Ah, mi amigo el mago sigue sin echarme un órdago que ponga un poco de pimienta y cmpetitividad sana a los próximos meses. Debe ser que está inflándose a clóchinas mientras se dedica a sus nuevas actividades clandestino-orgnizativas. Seguiremos esperando.

La próxima semana más.
101 Saludos.




MAYO 2011

CIENTOUNERO SUB 15