LA CARTUCHERA DE LIBERTY VALANCE Y RECORD EN MEDIA MARATÓN

Hola amigos.

La semana después de la maratón de Valencia, como no podía ser de otra manera, ha sido básicamente de descanso y recuperación además de algunos pequeños festivales que no voy a enumerar aquí para que mi "enemigo", el mago, no se sienta plagiado y que han servido para celebrar algunos éxitos profesionales. Total, atléticamente hablando carrerita de recuperación el viernes y conclusión de la semana con los 42 de Valencia + 8= 50Km. Número mágico.

Esta semana es bastante más seria y ha comenzado hoy en Collado Villalba con la media maratón más completa en cuanto a organización que haya corrido nunca; y llevo unas cuantas.

Salida en el Polideportivo municipal, que exceptuando que la grada es la normal para una población de estas dimensiones, podía pasar perfectamente por estadio olímpico por la calidad y la pulcritud de las instalaciones. Parking vigilado a 50 m de la salida, guardarropía, duchas, rapidez en la entrega de dorsal y chip, bolsa del corredor hipercompleta con chubasquero, trofeo, fruta, bebidas, chocolatinas... avituallamiento en meta mucho mejor que la propia maratón de Valencia incluyendo helados y cervezas. Han tenido el detalle, además de las típicas camillas de fisios, de llenar la ría con agua y hielo para quien quisiera hacer un tratamiento frío para las articulaciones. Lo mejor de todo y adicionalmente a todo lo anterior ha sido el recorrido alrededor del pueblo, mezclando el asfalto con un terreno de tierra a través de un parque que circunda Collado Villalba y que ha sido una delicia por tener unos constantes cambios de ritmo no demasiado bruscos, pero que hacían el recorrido muy "Rondeño". Todo esto aderezado con varios puntos de animación que han contribuido a hacer una carrera realmente fantástica.

En lo personal record negativo de tiempo, o positivo; según se mire. He disfrutado durante 1H y 55' de esta carrera, o mejor dicho, de este entrenamiento, porque ese era el único objetivo. Obviamente he realizado la peor marca de las últimas 14 o 15 medias, en las cuales siempre he bajado de 1h y 45', pero hoy había que recuperar y es el primer día del resto de mi vida antes de acabar Ronda con éxito. Ese es, y no otro, el objetivo.

A todo esto, ayer compré un nuevo artilugio en decatlón que es una alternativa al típico cinto con bidón que tanto me molestó el año pasado en Ronda por falta de hábito. Este año no va a volver a suceder, y aunque no necesite avituallar más de lo que las organizaciones de las carreras proveen, voy a utilizarlo todos los días que corra hasta el 16M. El resultado de hoy ha sido fantástico puesto que al llevar 4 pequeñas botellas de 125 ml en lugar del típico bidón de medio litro, el movimiento es mucho menor y se adapta mejor al cuerpo (o a la pancha de algunos)

Realmente os recomiendo fervientemente a los Rondeños que lo probéis. Por 15 € creo que es una magnífica inversión.

En este momento estoy ultimando los 2 últimos "larguitos" que quiero hacer antes del día D. Me seduce mucho una carrerita en Catalunya, "La Selva de Camp - Muntanyes de Prades" que es el 28 de Marzo. 67 Km por caminos y montañas que constituirían un buen test y con un desnivel acumulado bastante razonable. El otro puede ser una parte de la carrera de las millas romanas de mérida el 25 de Abril que ofrece una opción de 44 Km y que creo que será mejor alternativa que la maratón de Madrid. De entrada, esta semana, marxa de muntanya de Borriol donde los 25 Km nos indicarán nuestras futuras expectativas. (Berruezo-Bonafont, id pensando...)

Salud y Km.