26 HORAS PARA LA GLORIA!

Pues eso es lo que queda para poder alcanzarla.

Pasaporte en mano, vaselinas, gorras, mochilas... todo está en orden. Los nervios muchos. Bueno no; ¿o si? !Buf! Que ganas de salir de una puñetera vez y quitárse uno la presión.

Problemas: el tiempo. Aparentemente va a caer la de Dios esta madrugada y durante todo el día de mañana. Ahora mismo y por el día que ha pasado parece imposible, pero los internetes no suelen fallar demasiado con los pronósticos. No importa mojarse corriendo pero el problema es el tiempo parados en el campo de Futbol que no tiene sitio para guarecerse durante la hora y media previa a salir. Por si acaso, chubasquero adicional en un chino para poder tirarlo después de usarlo.

O sea, que lo de siempre en estas vísperas. Si no es el frío es el calor, o la lluvía, o el canguelo.

¿Qué pasará mañana? Más !buf!

Salut i cent ú.

SEGUNDAS PREDICCIONES: Ni sol ni moscas ni hostias...

Pues mirando las diferentes páginas web en relación al tiempo, como en los toros, hay división de opiniones. De la que más me fío, me muestra lluvia "pa aburrir". Otras, sol con nubecitas, otras nubecitas sin sol... ¿Sabéis que? Me da igual. La única predicción cierta es que bajo de 15 H.
!Toma fantasmada! Si es que de oir tanto a Mourinho, el gitano de Setubal, a uno se le va contagiando. "Boyle chupito" Ja ja ja

Bueno, pues habrá que llevar las mochilas llenas de chubasqueros, calcetines, toallas y demas muda. Por logística que no quede.

Mañana Jueves último entrenamiento, por llamarlo de alguna manera. Rodaré 45 minutitos por matar el gusanillo y estrenar el nuevo Forerunner.

Seguiremos viendo webs del tiempo para matar los nervios y leyendo la crónica del mago de los tiempos cuando era pseudo-atleta para motivarnos.

Salut i cent ú.

Campana y se acabó!!!

Hola amigos.

Lo más complicado ha pasado. Más de 1150 Km. desde el dia de San Silvestre rematados con los 319 de Abril . Han sido en total 105 días de calzarse las zapatillas contando el último, el de ayer sábado, con una última salida seria de 22 Km.

A partir de ahora solo queda que entrenar la cabeza, repasar mentalmente las etapas y prepararse lo suficiente para no ceder en los momentos difíciles que vendrán. Seguro que sí.

En lo físico no puede ir mejor la cosa. Fuerte como un toro, 64 quilitos y lo mas importante: no me duele nada. La idea, ya sabéis, es bajar de 15H, y si el tiempo acompañara un poco creo que se puede conseguir, aunque en este tipo de pruebas es mejor no hacer demasiados pronósticos.

El del tiempo, por el momento parece que sigue mostrando más sol que nubes. Veremos que pasa en los próximos días. Esta semana en la meseta el Lunes es festivo, por lo que seguiremos de descanso activo corriendo entre 5 a 8 Km cada día de manera muy relajada para mantener activos los músculos. El Viernes a las 8' 30 tomaré el tren hasta Ronda, acompañado por la fiel y morena escudera, y nos aprestaremos a vivir la previa y el ambiente cientounero.

Os seguiré contando. Boyle, chupito !!!

Salut i cent ú.

PRIMERAS PREDICCIONES: SOL Y MOSCAS

http://www.eltiempo.es/ronda.html

Pues parece que habrá que subir otra vez la cuesta de los cochinos a 30º... El sol de Ronda vale más que esos veintialgo que muestran las primeras predicciones. Seguro.

Allí estaremos con lo que nos echen. !Boyle chupito! Ja ja ja

Salut, república i 101 abrazos.

12 MÁS 1 DÍA PARA LA GLORIA

Hola amigos.

Casi un mes ha pasado desde la última entrada y ya estamos casi encima de lo que toca. En menos de 2 semanas, y en el tren, de vuelta a casa, espero tener acabada a estas horas la crónica de lo que deseo que sea una exitosa, de nuevo, aventura cientounera.

La verdad es que a estas alturas entra un cierto acojono; a diferencia de la primera vez en que la ilusión, las ganas y el desconocimiento ayudan también a tener esa sensación, en este caso no es lo mismo: se donde me meto, por lo tanto lo siento, valga la redundancia, con conocimiento de causa.

Han sido más de 1.500 Km. los que han quedado atrás desde que allende el principio del Otoño, en Espadán, comenzaba a ponerme en serio con esta aventura. Abril no ha sido una excepción, más bien todo lo contrario. Seguramente será el mes de mayor calidad y en el que acabaré con más de 300 Km. entre pecho y espalda. Cualquier avezado maratoniano diría: ¡qué barbaridad!, carga de Km. en el último mes… y seguramente tendría razón; o no. ¡Vete tu a saber! ¿Es que hay reglas para los cientouneros? Pues a lo mejor sí, pero lo que importa es tener buenas sensaciones y el día 7, a la hora de la “canoná” hay que estar prestos y dispuestos. En ese aspecto, como algunos sabéis, prima más lo mental que lo físico, pero esto último ayuda a lo primero. Y lo primero a lo último en muchos tramos…

Bueno, quitándonos de rollos, la carrera la tengo dividida en 8 tramos. A saber:

1º hasta la cuesta de principio circuito Ascari. Km. 17. Allí conde el incombustible alemán sentenció hace 2 años “solo quedarrrr 2 marratones” Me acordaré de él y se le echará de menos.

2º Arriate: Km. 34 aprox. Habrá que comer, y sobretodo beber mucho para afrontar, sin prisa pero sin pausa donde lo paso mal siempre. La cuesta de los cochinos. Espero que mi moreneta me espere allí con una botella de font vella familiar. Objetivo de llegar en menos de 4 Horas.

3º Alcalá del Valle. Km. 45. Llegar allí en menos de 6 Horas, teniendo en cuenta que serán las mayores horas de calor (se supone) que ya se habrá pasado lo peor de los últimos años y que no haya tirado la toalla, ya sería un exitazo. Serían 2 horas de presupuesto desde Arriate.

4º Setenil: Km. 58 Lugar estratégico de cambio de ropa, avituallamiento razonable, 15’ de descanso (no una hora como hace 2 años) Llegar allí alrededor de las 8 H (7 de la tarde) sería un exitazo.

5º Km. 69: final de la cuesta de salida de Setenil.

6º Km 77: Cuartel. Segundo lugar estratégico para repostar, no más de 15-20’, soltar la cartuchera (supongo que ya será de noche) y ponerse la ropa para los 2 últimos tramos. 11H. debe de ser el tiempo máximo si hay que bajar de 15H.

7º Avituallamiento 18. Km. 89: eso habrá significado haber subido y bajado la ermita y quedar los 12 últimos Km. para la gloria. Si una ha sido capaz de bajar corriendo lo que se pueda, habría que estar por las 12H + 1…

8º: Alameda del Tajo: la gloria, Km. 101. 14H 59'. Abrazos, vítores, comilona en la meta… ¡qué os voy a contar!

Pues ese es el plan. Lo llevaré colgado en la funda que tengo de mi pasaporte legionario y espero que de vez en cuando me sirva de motivación pensando en este ratito que he pasado escribiéndolo y a la vez me acuerde de alguno de vosotros. Os dedicaré algún Km. Tengo muchos para ello.

Os iré contando la previa en estos últimos días.

Muy nerviosos e ilusionados saludos.

P.S. Se advierte que cualquier parecido con la realidad será pura coincidencia y que si esta, fuera por alguna casualidad, en algo semejante a lo planeado, se festejará convenientemente. El lugar lo tengo pensado, pero, permitidme que no lo diga ya que esto es como las copas en las finales futbolísticas. Si se tocan no se ganan.

FALLAS 2011: 70 KM Y 7 GIN TONICS

Hola compañeros.

Efectivamente la semana fallera del 2011 empezó de una forma sería y acabó como siempre: festivales múltiples.

Vamos a empezar por lo serio. El Domingo día 13 tenía la cita más gorda antes del 7 de Mayo en Ronda y a la vez el test más importante para ver como estaban las cosas: I Marxa dels Castells Plus de la Segarra.

La cosa empieza tocando diana a las 5 de la mañana en Solsona, a 30 KM de la salida, y que fué el único sitio donde había un hotel desde hacía más de un mes. Los 2.000 "majaras" que estábamos en la línea de salida supongo que copamos todos los establecimientos que por aquella comarca existen. Eso si, éramos 300 "majaras de master" que en lugar de conformarnos con la tradicional marcha de 54 KM nos apuntamos a la primera edición "Plus" que tenía 70 KM y además un desnivel considerable en los últimos 20.

A las 6 y cuarto ya andaba pululando con la moreneta por las inmediaciones de la salida. El tiempo había sido de perros; todo el día anterior estuvo regado de una lluvia incesante que no presagiaba nada bueno. Barro y líos con las ropas eran uno de los problemas que se venían encima. Afortunadamente, hoye en día, el internet nos sirve de mucha ayuda para poder apostar por la mejor indumentaria acorde al tiempo previsto, habiendo páginas bastante fiables.

Milagrosamente, había un oasis en el fin de semana en cuanto a calma de la lluvia y por esos vaticinios opté por salir con malla corta, una camiseta de manga corta finita y "arremangable" y con la única asistencia alimenticia de una cartuchera con 2 bidones de 250 ml. cada uno y el móvil en un bolsillito.

- !Qué cojones!

Pensé antes de salir.

- De los cobardes no hay nada escrito... y al final, yo voy a correr todo lo que pueda.

Pues eso, que le eché cojones e inconsciencia, porque si llega a llover no se como hubiera acabado la cosa. o si...

El tema es que a menos 10 ya estaba en primera línea de salida para evitar a los andarines y poder correr desde el principio. La idea era esa: comenzar rápido los 2/3 primeros KM y después poner una marcheta de alrededor de 5' 45" por KM que permitiera rodar sin forzar mucho e intentar aguantar todo lo que pudiera.

Antes de salir lo de siempre. Nervios, saltos, beso a la moreneta, consignas de última hora y estampida a golpe de trabucazo. !Quina canoná!

La gente sale como si fueran a correr una milla, pero servidor no se arredra y no pierde de vista a la cabeza hasta pasados 300 metros. El ritmo es de 4' 30", pero no hay problema. En un par de KM bajamos revoluciones y tan tranquilos.

El día no es muy frío, pero es húmedo por las lluvias de las últimas 24 H. Hay una niebla del carajo y más allá de mis narices se ve muy pero que muy poco. En el Km. 5 me paro a hacer un pipí rapidito y cuando me reincorporo y comienzo a pasar gente me encuentro a la moreneta.

- ¿Donde vas tan rápida?

Le espeté seguramente con cara de ira, y no porque fuera delante mío sino que el ritmo que llevaba era superior al previsto. Ella iba a hacer la carrera "corta" de 54 KM y no andaba muy bien con la rodilla, por lo que correr en menos de 6' KM no creo que fuera lo mejor.

- Vé más despacio, !collons!

Bueno, anécdota aparte seguí a un ritmo tranquilito acumulando KM poquito a poco y pensando en el primer avituallamiento que estaba en Florejacs, en el KM 12. Allí paré un poquito, bebí, y seguí corriendo.

El ritmo era el adecuado: alrededor de 10KM hora que era lo previsto. Antes de salir, la idea era correr sin parar al menos los 50 primeros. Porque no era la primera vez que había hecho esto de correr un 50 y porque el perfil no era muy exigente. Después... lo que viniera. A todo esto empezamos los juegos mentales.

- Me faltan XXX para el siguiente avituallamiento

- Me faltan XXX para el 28, y cuando llegue allí, solo me quedará una maratón...

- Me faltan XXX para la media maratón y así comenzaré la segunda y cuando la acabe me quedarán...

!Vaya Sudoku! Y es que una de estas carreritas dan para mucho pensar.

Numerito a numerito y paso a paso me encuentro en el avituallamiento del 25 y lleno de chuches, frutas, pasas, isotónicos... fantástico. Profesional y espartano que es uno, para a echar una meadita, tomar medio plátano, una chuche (no me pude resistir) y "p'alante" Total solo quedaban 45 KM. En poco tiempo menos de una maratón.

Todo sigue perfecto. El ritmo, el día, el terreno, el paisaje. Este último merece mención especial ya que la Segarra es una comarca de Lleida plagada de historia y de pequeñas poblaciones entrañables, solitarias pero con un denominador común: su castillo. !Qué mejor manera de conocerla que a pié! Pues eso, que a pié me planto en Cervera, creo que la ciudad mayor de la comarca y que recordaré siempre por una cosa: el avituallamiento. !Que pasada! Bocatas de butifarras, panceta, caldo, albondigas. Todo tipo de frutas, chucherías, bebidas. Hasta "barrals de vi" XXL.

Qué animalada. Qué tentación... Durante 7 u 8 minutos que deambulé por allí como alma en pena me sentí como Jesucristo en aquel pasaje del nuevo testamento donde es conducido al desierto durante 40 días para ayunar. A mí no me quedaban 40 días de ayuno, pero si 33 KM hasta la meta y a esas horas de la mañana, casi las 11 y tras 37KM de paseito uno tenía hambre. "molta fam"

Apelando a todas las motivaciones habidas y por haber y haciendo memoria sobre gestas pasadas, salí "huyendo" de Cervera y de sus tentaciones con un platanito y una chuche como botín. Fué un mal rato, pero había que salir de allí e ir a por lo serio. El siguiente avituallamiento estaba en el KM 52, 17 después por lo que la cosa iba a ser larga. Alrededor de 2/3 Km más tarde estaba el cruce donde una señora iba preguntando al personal si hacía la "llarga o la curta" para desviar a los más "majaras" convenientemente. El tema es que a partir de allí me quedé más solo que la una. El 95% de la gente hacía la versión más corta y desde ese momento me tenía que concentrar también en las marcas y balizas si no quería perderme. Allí no había ni Cristo...

Pasados 3 o 4 Km avisté a un compañero de marcha y le adelanté después de conversar un poco sobre lo que nos quedaba, el siguiente avituallamiento, etc.. Debía andar pasada la maratón. Con la moreneta había quedado que nos llamaríamos a las 12H y tras 5 horas de carrera para ver como iba la cosa. Ese fué el siguiente sudoku y motivación, llegar a los 50 en 5H. Entretanto adelanté a una marchadora que iba con bastones, pero como una gacela. En ese momento no lo sabía, pero iba el 10 de la general.

Llegado el 50, en 5H y 5' llegó la hora de llamar a la moreneta. La rodilla no le dejaba seguir. Me comentó que estaba en el KM 36 y que iba muy mal.

- No te preocupes. En un Km llegas al paraiso...

Le dije esto viniéndome a la cabeza los porrones de vino de Cervera. El tema es que allí acabó su periplo y la llevaron a la meta en coche después de dar cuenta de un par de bocatas, caldos y demás viandas.

Entretanto, servidor había llegado a su objetivo marcado de 50 Km corriendo sin parar y me preguntaba,

-¿No seré capaz de acabarla corriendo? ¿No haré 7 horitas?

!Y un "güevo"! El KM 51 me puso en mi sitio. Una cuesta de las buenas me tumbó y me obligó a caminar, eso si, sin acritud. A esas alturas había cumplido con el objetivo y lo que viniera por delante sería lo que fuere. Los 2 que adelanté previamente me volvieron a pasar mientras hablaba por teléfono, el terreno era cada vez más duro, las piernas comenzaban a protestar. Tenía "fam"... Llegúe más mal que bien al avituallamiento del 53 y aproveché para departir un poco con los voluntarios, que, antimadridistas como un servidor, se solidarizaron y me dieron sus simpatías amén de unas cuantas viandas en forma de fruta que allí deglutí con fruición. Ellos fueron los que me comentaron que iba el 12 en ese momento.

Salí de allí sin ambición clasificatoria. Únicamente con el afán de llegar al final en las mejores condiciones posibles, sin lesión y con otra muesca en el revolver. Entre este punto y el siguiente avituallamiento se produjo el único punto negativo de la carrera, y no por ella misma sino por los sudokus fetichista numéricos. Estaba hecho tabaco y pensaba en Ronda. A esas alturas me faltarían cerca de 50 Km. ¿No tenía bastante con los Castells? ¿Y si enviaba Ronda a "fer la ma"?

Y sumido en mis pensamientos y en mi fatiga debía de ir puesto que cuando me dí cuenta, quería conocer un castillo que no estaba en el mapa. "Caguen dena" Me había pasado una marca y me di cuenta cuando había subido hacia una aldea que no tocaba. Vuelta atrás unos 600 metros, unas pocas blasfemias y un kilometrico adicional. A todo esto, me había adelantado una pareja un par de KM antes y el grupo de 4 perseguidores que tenía desde hace más de 1 hora a 300 metros por detrás les cedí el puesto con este despiste. Menos mal que volviendo al camino, y tras una subidita de órdago estaba el último puesto de avituallamiento y a escasos 6 KM de Guissona.

Un poquito más de fruta, agua y enfilé hacia la meta corriendo casi todo el tramo descendente. Faltando 3 Km me pasó otro corredor y sonó el teléfono. El ínclito Javier Muñoz en persona interesándose por mi odisea. Entre jadeos y zancadas le fuí explicando un poco a modo de resumen mis peripecias mientras comenzaba a divisar Guissona. Última llamada a la moreneta para que me homenajee cuando llegue y me acicalo para pasar la línea simbólica de meta.

8H 10' tienen la culpa de esta mañana de Domingo. Puesto 19 en la general. Cansado, sin hambre, me tengo que sentar un ratito y ponerme a pensar en las fallas que será otra larga batalla, pero la de Guissona ya no me la tienen que contar.

Aprovisionamiento de menesteres, rumbo al coche y a Valencia.

La semana fallera ha sido larga. Muy larga. 7 gin tonics han caído. A saber:

Lunes Dolium. Martes La Creu de la Conca. Miércoles El gastrónomo. Jueves Casa Navarro. Viernes de doblete: mediodía Toribio con convocatoria especial con los amigos del drink team. Noche homenaje en el enópata.

Como cabía esperar, el día de San José ha sido de reclusión mayor por razones obvias.

De vuelta por la meseta, el mismo día 20 he comenzado un mini "streak runner" que me tiene que llevar a finalizar Marzo con cerca de 260 Km en el cuerpo a pesar de haber parado 6 días completos en fallas. La semana posterior, dura, ha sido de recuperación y hoy Domingo 27 ya he cruzado nuevamente una línea de meta en Ajalvir. Cross de San Blasillo (o mejor del barrillo ya que habían toneladas) de 10Km al lado de casa y que unidos a los 5 de calentamiento dan un buen inicio de semana. La próxima cita la media maratón de Madrid del día 3, pero eso... será otra historia.

Menciones especiales a "Boyle chupito". Te perdiste el último por irte corriendo, ja ja ja.

Neumáticos J. Berruezo, patrocinador oficial de esta sección.

Perdonadme por haber escrito una entrada tan larga. Si hubiera tenido tiempo la hubiese hecho más corta.

Salut i KM.

"SENYOR PIROTECNIC..."

Efectivamente va a ser Marzo un mes de "mascletaes" festivas y menos festivas.

El Domingo 12+1 espera Guissona. Bueno, la verdad es que no se muy bien que espera en cuanto a carrera ni como es porque es complicado conseguir información. Lo único de verdad aparentemente cierto es que son 70 Km del ala lo que hay que patear. Allí estaremos, preparados, concienciados y motivados para acabarlos dignamente y "tirar pa Valencia" para hidratarnos convenientemente (Boyle chupito) durante toda la semana fallera.

La agenda está casi llena de 15 a 19 e incluyendo convocatoria extraordinaria del Drink Team en Toribio con cata de Gin Tonic incorporada.

En cuanto a Febrero, al igual que el primer mes del año ha sido muy, pero que muy bueno: 24 días de los 28 con actividad corricolari, 277 Km recorridos (bingo: exactamente los mismos que en Enero) 1 maratón, la famosa clandestina, 2 medias con alargues, La Latina y Collado Villalba, así como un entrenamiento de 24 Km son los logros más destacados. Creo que a Guissona llego de fábula. Esta semana toca correr muy suave para llegar el Domingo descansadito y con ganas al test más completo de cara a Ronda.

Espero que la próxima semana nos podamos ver rodeados de petardos para echarnos unas risas falleras y poder contaros alguna batalla Ilerdense.

Salut i Guissona.