El mentalismo es un arte de ejecución antiguo en el cual el practicante utiliza la agilidad mental, principios de la magia escénica o sugestión para hacer una ilusión de lectura mental, psicoquinesis, precognición, clarividencia o control mental.
Aplicado a nuestra querida práctica atletica sería algo así como el arte de no desviarse de un objetivo previamente marcado y con amplias posibilidades de éxito siempre y cuando nuestra materia gris no nos juegue malas pasadas ni nos dejemos llevar por sensaciones de euforia en objetivos menores que nos puedan deteriorar el estado físico por un sobresfuerzo en evento o prueba secundaria y para lo cual nuestra mente debe de estar tan preparada como nuestras piernas.
Esto es lo que en terrenalmente he tenido hoy que trabajar y seguiré teniendo que aplicar en las próximas semanas para llegar a donde toca como hay que llegar.
10' 30 H. Getafe. Una de las medias maratones mejor organizada y con mas afluencia de la Comunidad de Madrid. Los 2700 dorsales agotados desde hace semanas y ahora conozco el motivo. Adicionalmente, y es raro en Madrid, la carrera es prácticamente plana lo cual facilita la lucha por la obtención de marcas. Mentalismo: estoy para bajar, o intentarlo al menos, de los 90 ', pero imágenes de cachondeo y una factura abundante se me vienen a la mente por lo que decido hacerla "tranquilet" y como un entrenamiento más. 1h 41' 38" que para acabarla entero y con el diluvio de la segunda vuelta es bastante sensato. Además hay que sumar 3 KM, de calentamiento previos para hacer un magnifico domingo de 24KM.
Para el próximo fin de semana tengo 2 carreritas de montaña que servirán de entrenamientos de fortalecimiento; Elche de la Sierra y La Vilavella.
La semana pasada (que como siempre empieza en Domingo) fué de recuperación de L' Albufera, sumando un par de entrenamientos leves de 8 KM para un total de 58 KM semanales, incluida visita al osteópata que lentamente trata de recuperar mi pubalgia y que por lo menos creo que mejora levemente.
Habrá que seguir mientras tanto con el mentalismo.
Salud y KM.