domingo, 27 de marzo de 2011

FALLAS 2011: 70 KM Y 7 GIN TONICS



Hola compañeros.


Efectivamente la semana fallera del 2011 empezó de una forma sería y acabó como siempre: festivales múltiples.

Vamos a empezar por lo serio. El Domingo día 13 tenía la cita más gorda antes del 7 de Mayo en Ronda y a la vez el test más importante para ver como estaban las cosas: I Marxa dels Castells Plus de la Segarra.

La cosa empieza tocando diana a las 5 de la mañana en Solsona, a 30 KM de la salida, y que fué el único sitio donde había un hotel desde hacía más de un mes. Los 2.000 "majaras" que estábamos en la línea de salida supongo que copamos todos los establecimientos que por aquella comarca existen. Eso si, éramos 300 "majaras de master" que en lugar de conformarnos con la tradicional marcha de 54 KM nos apuntamos a la primera edición "Plus" que tenía 70 KM y además un desnivel considerable en los últimos 20.

A las 6 y cuarto ya andaba pululando con la moreneta por las inmediaciones de la salida. El tiempo había sido de perros; todo el día anterior estuvo regado de una lluvia incesante que no presagiaba nada bueno. Barro y líos con las ropas eran uno de los problemas que se venían encima. Afortunadamente, hoye en día, el internet nos sirve de mucha ayuda para poder apostar por la mejor indumentaria acorde al tiempo previsto, habiendo páginas bastante fiables.

Milagrosamente, había un oasis en el fin de semana en cuanto a calma de la lluvia y por esos vaticinios opté por salir con malla corta, una camiseta de manga corta finita y "arremangable" y con la única asistencia alimenticia de una cartuchera con 2 bidones de 250 ml. cada uno y el móvil en un bolsillito.

- !Qué cojones!


Pensé antes de salir.

- De los cobardes no hay nada escrito... y al final, yo voy a correr todo lo que pueda.

Pues eso, que le eché cojones e inconsciencia, porque si llega a llover no se como hubiera acabado la cosa. o si...

El tema es que a menos 10 ya estaba en primera línea de salida para evitar a los andarines y poder correr desde el principio. La idea era esa: comenzar rápido los 2/3 primeros KM y después poner una marcheta de alrededor de 5' 45" por KM que permitiera rodar sin forzar mucho e intentar aguantar todo lo que pudiera.

Antes de salir lo de siempre. Nervios, saltos, beso a la moreneta, consignas de última hora y estampida a golpe de trabucazo. !Quina canoná!

La gente sale como si fueran a correr una milla, pero servidor no se arredra y no pierde de vista a la cabeza hasta pasados 300 metros. El ritmo es de 4' 30", pero no hay problema. En un par de KM bajamos revoluciones y tan tranquilos.


El día no es muy frío, pero es húmedo por las lluvias de las últimas 24 H. Hay una niebla del carajo y más allá de mis narices se ve muy pero que muy poco. En el Km. 5 me paro a hacer un pipí rapidito y cuando me reincorporo y comienzo a pasar gente me encuentro a la moreneta.

- ¿Donde vas tan rápida?

Le espeté seguramente con cara de ira, y no porque fuera delante mío sino que el ritmo que llevaba era superior al previsto. Ella iba a hacer la carrera "corta" de 54 KM y no andaba muy bien con la rodilla, por lo que correr en menos de 6' KM no creo que fuera lo mejor.

- Vé más despacio, !collons!

Bueno, anécdota aparte seguí a un ritmo tranquilito acumulando KM poquito a poco y pensando en el primer avituallamiento que estaba en Florejacs, en el KM 12. Allí paré un poquito, bebí, y seguí corriendo.

El ritmo era el adecuado: alrededor de 10KM hora que era lo previsto. Antes de salir, la idea era correr sin parar al menos los 50 primeros. Porque no era la primera vez que había hecho esto de correr un 50 y porque el perfil no era muy exigente. Después... lo que viniera. A todo esto empezamos los juegos mentales.

- Me faltan XXX para el siguiente avituallamiento

- Me faltan XXX para el 28, y cuando llegue allí, solo me quedará una maratón...

- Me faltan XXX para la media maratón y así comenzaré la segunda y cuando la acabe me quedarán...

!Vaya Sudoku! Y es que una de estas carreritas dan para mucho pensar.

Numerito a numerito y paso a paso me encuentro en el avituallamiento del 25 y lleno de chuches, frutas, pasas, isotónicos... fantástico. Profesional y espartano que es uno, para a echar una meadita, tomar medio plátano, una chuche (no me pude resistir) y "p'alante" Total solo quedaban 45 KM. En poco tiempo menos de una maratón.


Todo sigue perfecto. El ritmo, el día, el terreno, el paisaje. Este último merece mención especial ya que la Segarra es una comarca de Lleida plagada de historia y de pequeñas poblaciones entrañables, solitarias pero con un denominador común: su castillo. !Qué mejor manera de conocerla que a pié! Pues eso, que a pié me planto en Cervera, creo que la ciudad mayor de la comarca y que recordaré siempre por una cosa: el avituallamiento. !Que pasada! Bocatas de butifarras, panceta, caldo, albondigas. Todo tipo de frutas, chucherías, bebidas. Hasta "barrals de vi" XXL.


Qué animalada. Qué tentación... Durante 7 u 8 minutos que deambulé por allí como alma en pena me sentí como Jesucristo en aquel pasaje del nuevo testamento donde es conducido al desierto durante 40 días para ayunar. A mí no me quedaban 40 días de ayuno, pero si 33 KM hasta la meta y a esas horas de la mañana, casi las 11 y tras 37KM de paseito uno tenía hambre. "molta fam"


Apelando a todas las motivaciones habidas y por haber y haciendo memoria sobre gestas pasadas, salí "huyendo" de Cervera y de sus tentaciones con un platanito y una chuche como botín. Fué un mal rato, pero había que salir de allí e ir a por lo serio. El siguiente avituallamiento estaba en el KM 52, 17 después por lo que la cosa iba a ser larga. Alrededor de 2/3 Km más tarde estaba el cruce donde una señora iba preguntando al personal si hacía la "llarga o la curta" para desviar a los más "majaras" convenientemente. El tema es que a partir de allí me quedé más solo que la una. El 95% de la gente hacía la versión más corta y desde ese momento me tenía que concentrar también en las marcas y balizas si no quería perderme. Allí no había ni Cristo...


Pasados 3 o 4 Km avisté a un compañero de marcha y le adelanté después de conversar un poco sobre lo que nos quedaba, el siguiente avituallamiento, etc.. Debía andar pasada la maratón. Con la moreneta había quedado que nos llamaríamos a las 12H y tras 5 horas de carrera para ver como iba la cosa. Ese fué el siguiente sudoku y motivación, llegar a los 50 en 5H. Entretanto adelanté a una marchadora que iba con bastones, pero como una gacela. En ese momento no lo sabía, pero iba el 10 de la general.


Llegado el 50, en 5H y 5' llegó la hora de llamar a la moreneta. La rodilla no le dejaba seguir. Me comentó que estaba en el KM 36 y que iba muy mal.


- No te preocupes. En un Km llegas al paraiso...

Le dije esto viniéndome a la cabeza los porrones de vino de Cervera. El tema es que allí acabó su periplo y la llevaron a la meta en coche después de dar cuenta de un par de bocatas, caldos y demás viandas.


Entretanto, servidor había llegado a su objetivo marcado de 50 Km corriendo sin parar y me preguntaba,


-¿No seré capaz de acabarla corriendo? ¿No haré 7 horitas?

!Y un "güevo"! El KM 51 me puso en mi sitio. Una cuesta de las buenas me tumbó y me obligó a caminar, eso si, sin acritud. A esas alturas había cumplido con el objetivo y lo que viniera por delante sería lo que fuere. Los 2 que adelanté previamente me volvieron a pasar mientras hablaba por teléfono, el terreno era cada vez más duro, las piernas comenzaban a protestar. Tenía "fam"... Llegúe más mal que bien al avituallamiento del 53 y aproveché para departir un poco con los voluntarios, que, antimadridistas como un servidor, se solidarizaron y me dieron sus simpatías amén de unas cuantas viandas en forma de fruta que allí deglutí con fruición. Ellos fueron los que me comentaron que iba el 12 en ese momento.

Salí de allí sin ambición clasificatoria. Únicamente con el afán de llegar al final en las mejores condiciones posibles, sin lesión y con otra muesca en el revolver. Entre este punto y el siguiente avituallamiento se produjo el único punto negativo de la carrera, y no por ella misma sino por los sudokus fetichista numéricos. Estaba hecho tabaco y pensaba en Ronda. A esas alturas me faltarían cerca de 50 Km. ¿No tenía bastante con los Castells? ¿Y si enviaba Ronda a "fer la ma"?

Y sumido en mis pensamientos y en mi fatiga debía de ir puesto que cuando me dí cuenta, quería conocer un castillo que no estaba en el mapa. "Caguen dena" Me había pasado una marca y me di cuenta cuando había subido hacia una aldea que no tocaba. Vuelta atrás unos 600 metros, unas pocas blasfemias y un kilometrico adicional. A todo esto, me había adelantado una pareja un par de KM antes y el grupo de 4 perseguidores que tenía desde hace más de 1 hora a 300 metros por detrás les cedí el puesto con este despiste. Menos mal que volviendo al camino, y tras una subidita de órdago estaba el último puesto de avituallamiento y a escasos 6 KM de Guissona.


Un poquito más de fruta, agua y enfilé hacia la meta corriendo casi todo el tramo descendente. Faltando 3 Km me pasó otro corredor y sonó el teléfono. El ínclito Javier Muñoz en persona interesándose por mi odisea. Entre jadeos y zancadas le fuí explicando un poco a modo de resumen mis peripecias mientras comenzaba a divisar Guissona. Última llamada a la moreneta para que me homenajee cuando llegue y me acicalo para pasar la línea simbólica de meta.


8H 10' tienen la culpa de esta mañana de Domingo. Puesto 19 en la general. Cansado, sin hambre, me tengo que sentar un ratito y ponerme a pensar en las fallas que será otra larga batalla, pero la de Guissona ya no me la tienen que contar.

Aprovisionamiento de menesteres, rumbo al coche y a Valencia.


La semana fallera ha sido larga. Muy larga. 7 gin tonics han caído. A saber:

Lunes Dolium. Martes La Creu de la Conca. Miércoles El gastrónomo. Jueves Casa Navarro. Viernes de doblete: mediodía Toribio con convocatoria especial con los amigos del drink team. Noche homenaje en el enópata.

Como cabía esperar, el día de San José ha sido de reclusión mayor por razones obvias.


De vuelta por la meseta, el mismo día 20 he comenzado un mini "streak runner" que me tiene que llevar a finalizar Marzo con cerca de 260 Km en el cuerpo a pesar de haber parado 6 días completos en fallas. La semana posterior, dura, ha sido de recuperación y hoy Domingo 27 ya he cruzado nuevamente una línea de meta en Ajalvir. Cross de San Blasillo (o mejor del barrillo ya que habían toneladas) de 10Km al lado de casa y que unidos a los 5 de calentamiento dan un buen inicio de semana. La próxima cita la media maratón de Madrid del día 3, pero eso... será otra historia.

Menciones especiales a "Boyle chupito". Te perdiste el último por irte corriendo, ja ja ja.


Neumáticos J. Berruezo, patrocinador oficial de esta sección.


Perdonadme por haber escrito una entrada tan larga. Si hubiera tenido tiempo la hubiese hecho más corta.

Salut i KM.

domingo, 6 de marzo de 2011

"SENYOR PIROTECNIC..."



Efectivamente va a ser Marzo un mes de "mascletaes" festivas y menos festivas.


El Domingo 12+1 espera Guissona. Bueno, la verdad es que no se muy bien que espera en cuanto a carrera ni como es porque es complicado conseguir información. Lo único de verdad aparentemente cierto es que son 70 Km del ala lo que hay que patear. Allí estaremos, preparados, concienciados y motivados para acabarlos dignamente y "tirar pa Valencia" para hidratarnos convenientemente (Boyle chupito) durante toda la semana fallera.


La agenda está casi llena de 15 a 19 e incluyendo convocatoria extraordinaria del Drink Team en Toribio con cata de Gin Tonic incorporada.


En cuanto a Febrero, al igual que el primer mes del año ha sido muy, pero que muy bueno: 24 días de los 28 con actividad corricolari, 277 Km recorridos (bingo: exactamente los mismos que en Enero) 1 maratón, la famosa clandestina, 2 medias con alargues, La Latina y Collado Villalba, así como un entrenamiento de 24 Km son los logros más destacados. Creo que a Guissona llego de fábula. Esta semana toca correr muy suave para llegar el Domingo descansadito y con ganas al test más completo de cara a Ronda.
Espero que la próxima semana nos podamos ver rodeados de petardos para echarnos unas risas falleras y poder contaros alguna batalla Ilerdense.
Salut i Guissona.


martes, 15 de febrero de 2011

ECHÁNDOLE "GÜEVOS"


Buenas noches compañeros.
Pues sí. Lo he hecho. Al final he decidido sacrificar el fin de semana pre-fallas con todo el dolor de mi corazón para ir donde tocaba por fecha y distancia: I Edición de la Marxa dels Castells Plus. Carrera-Marcha en Guissona, Lleida, con 70 Km de distancia y con una orografía muy similar a las tierras Rondeñas. El mejor entrenamiento de calidad que puedo encontrar por tiempo y distancia. 10 H de presupuesto me otorgo y correr todo lo posible aunque sea despacito. "ja vorem"
A la vez mato dos pájaros de un tiro: hago el largo más largo de la preparación y de paso me ahorro un par de castañas falleras... "Boyle chupito" ja ja ja :)
No obstante espero estar sano, salvo y entrenado el Domingo por la tarde-noche para comenzar a celebrar las fiestas en honor al santo patrón como mandan los cánones: homenaje continuo. (no confundir en los modernos métodos de enseñanza con la evaluación continua)
A todo esto la cosa va bien, o más que bien. Desde la maratón de la albufera un entrenamiento largo de 24 y el pasado domingo la ya clásica media maratón de Fuencarral, tradicional último entrenamiento antes de la maratón de Valencia y que este año lo será de la clandestina. Además 9 Km extra de calentamiento - enfriamiento para unos no desdeñables 30 Km el último domingo.

Lo del streak runners tuvo que pasar a la historia por causas de fuerza mayor, pero desde el 3 de Enero solo he faltado 2 días a la cita con el asfalto. La cosa va bien...
Pues nada, el próximo sábado estreno el Ave para ir a la clandestina y corretear con los amiguetes por Valencia durante las tradicionales 26 millas el domingo. Eso si, después homenaje en el Dolium a base de steak tartare y arroz del senyoret que no se lo saltará un gitano.
Espero veros a algunos el fin de semana.
Salut i Km.

domingo, 30 de enero de 2011

ADIOS A ENERO CON UNA MARATÓN MÁS

Hola amigos.

Hoy 30 de Enero una maratón más para la colección. Si, es verdad que "la volta a peu a L'albufera" no es competitiva, que al principio se va muy despacito, que la gente se reagrupa de vez en cuando... pero al final, son 42 Km como 42 soles que van pero que muy bien. Bueno, eso de que se reagrupa también es a ratos porque aprovechando que me encuentro mucho mejor de lo que tocaría para estas fechas, allá por el Km. 33 se han puesto a tirar unos cuantos, he cogido la rueda y cuando me he dado cuenta hemos llegado 4 al siguiente avituallamiento en el 37 y bajando de 4' el Km.

También es verdad que no solo he corrido este maratón este mes. He corrido 7. Me explico: 287 Km en total para el mes de Enero que está muy por encima de lo que esperaba. Hay quien dice que solo valen los de las carreras, pero yo estoy más que contento de hacer más kilómetros en el asfalto o en los caminos de tierra que con el coche.

Por otro lado "xugant xugant" me enfrasqué en lo que algunos llaman "streak runners" que consiste en acumular al mayor número de días consecutivos corriendo, al menos una milla. Yo lo empecé por acumular Km. y corriendo 5/6Km los días de "descanso" y al final a lo tonto he hecho 23 días, lo cual no es nada puesto que tengo amiguetes que han superado ya el centenar, pero me ha servido para que el número de Km. aumente considerablemente. Una cena de "cargols amb cava" en Barcelona el Jueves me truncó la racha. (no me arrepiento)

Para Febrero en principio más de lo mismo: seguir con días consecutivos acumulando Km para ver si llegamos otra vez a las 7 maratones o algo parecido a pesar de contar con 3 días menos. Mañana habrá que echarle valor para salir aunque sea media horita.

La cita "gorda" será la maratón clandestina el día 20 en Valencia, si mi amigo el mago no practica el escapismo y da señales de vida. De lo contrario habría que buscarse la vida para la maratón mensual. Las medias de Latina y Fuencarral en Madrid están también en el calendario amén de algún que otro entreno larguito por la conejera e insigne ciudad de Cobeña.

Pues nada, Enero ha sido un mes estupendo en lo deportivo y sobretodo excelentemente acabado con la gran victoria del Osasuna en el Reino de Navarra en el día de hoy ante las huestes Mourinhistas. Mejor final de mes imposible.

Salut, 101 i mort als Vikingos.

sábado, 1 de enero de 2011

Y PARA ACABAR 2010... 41' 24"

Feliz 2011 a todos!

Espero que el 2010 haya sido el año de tocar fondo y que a partir de ahora las cosas sean para todos nosotros muchísimo mejores que lo que parece que ha sido este año de travesía del desierto.


En lo personal, como decía alguien a quien quería mucho, que me quede como estoy y que sea el más pobre de mis amigos.

Desde hace unas semanas, puto curro, tenía el blog un poco abandonado, que no la práctica atletica y en concreto la segunda meta volante cara a Ronda. Al final no fué Castellón, donde por cierto parece que hubo una afluencia masiva de atletas inusitada para una primera edición de una localidad no demasiado relevante. La decisión ha sido tener una preparación "in crescendo" para lo cual la última parte del año se ha centrado en realizar medias maratones semanales y mejorar la velocidad para intentar bajar la marca de la SS Vallecana de hace 2 años. Vayamos por partes.

Desde la última entrada del blog las medias de Villaverde, Algemesí y Guadalajar han quedado atrás. Junto a las últimas reseñadas de Moratalaz y 4 Calzadas, completaron un repoker de 5 en 5 semanas. Un buen cúmulo de Km. Adicionalmente las carreritas navideñas y de San Silvestre han servido para afinar una buena puesta a punto en cuanto a la velocidad crucero, constituyendo entrenamientos encaminados a mejorar esa faceta. La traca final ayer en Vallecas (por motivos obvios no hago referencia al lugar de salida de esta carrera y solo menciono el tramo final) donde, no sin dejarme la piel, pude bajar mi mejor marca en 10.000 después de cumplir los 40: 41' 24" que representa bajar más de un minuto sobre lo conseguido en 2008.

En este momento puedo decir que lo que queda para Ronda, aparte de lo mental que es lo fundamental, es hacer acopio de entrenamientos, Km, no lesionarse e incorporar 4 carreras "gordas" a modo de entrenamiento: 1 por mes. En Enero será la volta a peu a la Albufera (42 KM.) y en Febrero con toda probabilidad la maratón clandestina en Valencia. Para Marzo y Abril todavía queda tiempo para pensarlo. El 8 de Enero se abren las inscripciones para Ronda y a las 10 de la mañana, puntualmente, estaré preparado con la Visa en los dientes.


A nivel resumen,el 2010, como no podía ser de otra forma, ha sido el año de la crisis también en lo kilométrico. De los últimos 3 años ha representado con diferencia el periodo con menos entrenamientos, menos Km. y menos maratones, pero como diría mi amigo Zapi, desde Agosto hemos pasado de recesión a moderado crecimiento... De las 39 carreras en que he tomado parte este año, 27 han sido desde el 15 de Agosto. De los 1400 Km. recorridos en el total del año, 813 lo han sido desde la misma fecha. Conclusión: hubo un punto de inflexión ciertamente claro y que de momento no se ha torcido. Al final, 2 maratones (una de montaña) y un total de 14 medias es lo más relevante del añito de marras amén de algunas pruebas de montaña.

Como mención especial a todo esto hay que señalar a la incombustible "moreneta", que siempre ha estado ahí. Fiel acompañante a todos los rincones donde me he movido en los últimos meses y que ha participado también en la mayoría de las ocasiones de forma activa, y por cierto, aumentando el nivel de quincalla del cuarto de los trofeos. El último, el segundo puesto de veteranas en la San Silvestre Utielana. (deberían dar quesos en lugar de copas)

y por supuesto el gran logro de bajar de 50' en los 10.000 de la Vallecana!!!

Pues eso; que el 2010 ya es historia y la historia, historia es. Hay que mirar siempre adelante y seguro que el 2011 en mayor o menor medida nos va a proporcionar momentos de felicidad y satisfacción a todos. Los míos espero poder compartirlos con vosotros.

Saludos y mucha salud para el 2011.

domingo, 21 de noviembre de 2010

MARATÓN EN 2 CAPÍTULOS


Hola a todos.

Después de la primera meta volante hace 3 semanas y antes de la segunda, que por cierto todavía no está clara (seguramente Castellón 12-D) las cosas no siguen por mal camino. La semanita posterior concluyó con una carrera anormal para mí: la popular de Daganzo. Anormal porque no me meto últimamente en los berenjenales de ir a carreras cortas como esta que era de 5 Km. Lo que pasa es que una semanita después de la montaña y el hecho que Daganzo esté a 5 minutos de casa, la convirtieron en una buena opción amen de calentar otros 4 o 5 Km previamente para que no se hiciera tan corta.

El fin de semana del 14 ya empezaron las citas serias: Media maratón de Moratalaz, que como viene siendo habitual es un buen test de estado de forma. En esta ocasión, y como viene siendo habitual en ese barrio, la marca (1H 37’) ha sido la mejor de los 2 últimos años. (por supuesto desde Moratalaz 2008) Hay que señalar que Moratalaz, por mucho que digan, sigue estando mal medida y que le faltan alrededor de 400 metros para que tenga los 21097 de rigor, pero a pesar de todo y de ese minuto y medio de ahorro, esta media esta lejos de ser una carrera llana, por tanto valga una cosa por otra. Día desapacible pero el ambiente y la tradición de la prueba, con más de 1200 participantes, lo compensaban con creces.

Hoy día 21 tocaba otra media más 4 Km previos para completar un 25. Ha sido en Salamanca, concretamente en la Reserva de 4 Calzadas que celebraba hoy la primera edición de esta prueba. Magnífico el recorrido por cañadas y cruzando pequeñas poblaciones; chip, guardarropa, menos de 100 corredores y además la inscripción incluida por reservar una casita rural para el fin de semana. Total, que una gozada quitando el viento y el frío en algún que otro tramo. El desnivel era duro de narices, embarrado y además había que contar con el mencionado Eolo que no ayudaba precisamente a hacer grandes gestas. Al final 1H 43’ que visto lo visto no está nada mal.

La próxima semana va a ser algo complicada ya que un viaje del curro a Budapest no creo que ayude mucho para salir a entrenar demasiado. Entre Lunes y Martes procuraré hacer los deberes para llegar el Domingo a Villaverde (3º medio maratón en 3 semanas) en un estado medio digno y con ánimo de tomármelo con calma.

En cuanto a Ronda, parece que el 8 de Enero se abren las inscripciones. Los foros van adquiriendo ambientillo de 101 y a medida que se aproxime la fecha seguro que va “in crescendo” El hotel está más que reservado hace unas cuantas semanas así que todo va por donde toca para llegar a lo que toca.

Salut i Km.

domingo, 7 de noviembre de 2010

1ª META VOLANTE AL SACO





Hola compañeros.
Pues si, una maratón más en el CV, aunque algunos dicen que las de montaña no cuentan.
6H 31" de paseo por la Sierra Espadán dan para tener amplias y diferentes sensaciones, como a menudo sucede en todas las carreras de gran fondo: euforia, sufrimiento, disfrute de la naturaleza, dolores, satisfacción, hastío... de todo un poco, como la vida misma.
Ambiente de gala como en todo este tipo de eventos y con 600 "majaras" como yo en la línea de salida. En esta ocasión acompañado por varios conocidos además de la insigne Moreneta: Bonafont, Diego, Lola Millán, José San Ruperto y José Redolat, siendo estos 3 últimos y junto a mí, una representación de Hoya (la compañía donde curramos) en el mundo atletico-montañero.
La pena es que en el avituallamiento del Km. 20, tanto la moreneta como Sanruperto tuvieron que dejar sus ilusiones aparcadas para otra prueba, ya que uno por mareos y la otra por la rodilla, tuvieron que entregar la cuchara antes de lo previsto.
La carrera la puedo definir de una manera muy explícita: larga. Larga porque parece que cuando uno corona el pico y se hace la foto de rigor ya se haya acabado, pero la verdad es que desde allí al final quedan casi 20 Km. que a veces se hacen eternos por muy cuesta abajo que sean la mayoría de ellos. No obstante, el tiempo empleado ha sido parecido al de hace 2 años y eso puede, amén de la moral, augurar la buena senda para las siguientes metas volantes.
En Noviembre no viene nada importante. Solo entrenar y engordar la mochila de Km con algunas medias maratones. Hay un viaje a Budapest por temas de "curro" que espero no me distorsione la dieta en exceso. Tengo el firme propósito de llevarme las zapatillas para hacer aunque sea un modesto entrenamiento entre Buda y Pest con cruce de algún puente de los emblemáticos. "Ja vorem"
Para Diciembre, la siguiente meta volante está por definir. Seguramente una Maratón de asfalto. Hay opciones en Castellón y/o Lisboa. Lo veremos en los próximos días.
Ah, se me olvidaba contar que en uno de esos pequeños homenajes típicos después de metas volantes, apareció de manera súbita, inesperada y sorprendente nuestro particular Houdini: el mago Pepo. Como por arte de magia, nos estuvo contando su gesta ateniense que siglos después de la de Filípides no le fué a la zaga, sobretodo observando el mágnífico aspecto físico de nuestro nigromante particular. (lo de magnífico aspecto se refiere a los 3 dígitos que inexorablemente muestra la báscula cuando nuestro amigo se aúpa a ella) Lo más sorprendente de todo es que no probó ni una patatita brava. Solo agua mineral con gas y el habano presupuestado para el mes de Noviembre fueron consumidos durante la velada. Veremos lo que dura la cosa.
Quedo abierto el reto Ronda 2011 que fué lanzado y todavía no recogido. !202 para los ciento uno! Esto quedará explicado convenientemente si ha lugar...
Hoy, para dexintoxicar, hemos corrido una carrerita popular en Daganzo, al lado de casa. 5 Km. por el pueblo para, por lo menos, cruzar una nueva pancarta de fin de carrera que nos recuerde el olor a meta.
Salut i 101 !!!






MAYO 2011

CIENTOUNERO SUB 15